美国留学的年龄要求因教育阶段而异，具体如下：

高中留学：

一般允许14岁以上的初二及初中毕业学生申请，最高不能超过18岁。

本科留学：

没有具体的年龄限制，但申请人必须大于18周岁。建议最大年龄不要超过30周岁，因为录取和面签的成功几率会很小，学校也会考虑学生是否处于最佳学习年龄。

研究生留学：

一般建议最大申请年龄不要超过35周岁。如果是法律、医学等专业的研究生申请，年龄可能会适当放宽，因为这些专业的学制时间较长。

博士及博士后：

没有年龄限制。

综上所述，美国留学的年龄要求相对灵活，但建议申请人在申请时考虑自己的年龄是否适合所申请的教育阶段，并准备好相关的申请材料以增加录取和签证申请的成功率。