留学生的冰箱温度设置应根据季节和食物需求进行适当调整，以下是一些建议：

冷藏室（保鲜室）

夏季：建议设置在4-5度，有助于食物的保鲜，可以保持3-5天时间。

冬季：可以设置在5-7度，以保证食物的新鲜度。

冷藏室（变温室）

温度：可以设置在0度或1度，这个温度范围既不会结冰，又能冷藏食品。

冷冻室

温度：建议设置在零下-18度，这个温度有利于加快食品快速结冻。

季节调整

夏季：由于外部温度较高，可以将冰箱的温度调到较低的档位（如2-4档），以保持冷藏室的低温。

冬季：由于外部温度较低，可以将冰箱的温度调到较高的档位（如4-5档），以减少压缩机的运行时间，节省电能。

其他建议

根据冰箱品牌和型号的具体说明书进行温度调节，以确保最佳效果。

定期清洗冰箱的冷凝器和压缩机，以保持冰箱的制冷能力。

将冰箱放置在通风干燥的地方，以延长其使用寿命。

综合以上建议，留学生可以根据季节变化和食物需求，灵活调整冰箱的温度设置，以达到最佳的保鲜效果和节能目的。