去美国留学，伙食费用因个人饮食习惯、所在城市、学校提供的餐食服务等因素而异。以下是一些参考信息：

学校食堂就餐

一顿正常的午餐大约需要4到8美元。

学生开学前要购买Meal Plan，价格根据购买次数和大学不同而异。

学校餐厅就餐每月大约需要360至720美元，折合人民币约为2400元至4800元。

校外就餐

快餐店：一顿汉堡、三明治或披萨大约5到8美元。

较好餐厅：大约15到30美元不等。

环境优雅的餐厅：通常不会超过每人50美元。

自己做饭

如果厨艺较好且比较勤快的学生可以自己做饭，一天的开支通常不会超过100美元。

自己做饭一个月平均下来餐饮需要准备2000-3000元人民币（约285-427美元）。

其他费用

如果选择在学校餐厅就餐或点外卖，费用可能会稍高，但也在可接受的范围内。

自己做饭可以控制成本，并且可以根据个人口味喜好来烹饪。

综合以上信息，如果留学生选择自己做饭，每月的饮食费用可以控制在200至300美元之间；如果选择在学校餐厅就餐或点外卖，费用可能会稍高，但也在可接受的范围内，大约在360至720美元之间，折合人民币约为2400元至4800元。

建议：

自己做饭：对于经济条件有限且喜欢自己烹饪的学生来说，自己做饭是一个既经济实惠又能满足个人口味的选择。

学校食堂：对于希望方便且希望尝试校园美食的学生来说，学校食堂是一个不错的选择。

校外就餐：如果偶尔想换换口味或者与朋友外出聚餐，可以选择一些价格适中的餐厅。