去日本留学的预算因多种因素而异，包括所选择的学校类型（语言学校、国公立大学、私立大学）、学习阶段（本科、研究生）、所在城市以及个人的消费习惯等。以下是一些大致的预算范围：

语言学校

学费：约70-85万日元/年（约合人民币4.2-5.3万元/年）。

生活费：每月约4000-8000人民币，一年约4.8-9.6万元人民币。

总计：约5.2-15.3万元人民币/年。

国公立大学

学费：本科约53.5万日元/年（约合人民币3万元），研究生约35万日元/年（约合人民币2.1万元）。

生活费：每月约6000-10000人民币，一年约7.2-12万元人民币。

总计：约10.2-19.2万元人民币/年。

私立大学

学费：本科约85-120万日元/年（约合人民币5.1-7.2万元/年），研究生约53.5万日元/年（约合人民币3万元）。

生活费：每月约6000-10000人民币，一年约7.2-12万元人民币。

总计：约13.2-21.2万元人民币/年。

综合预算

预算5万元人民币：适用于短期语言学习或初期启动资金。

预算10万元人民币：适用于1年语言学校或国立大学第一年。

预算15万元人民币：适用于1.5-2年语言学校+备考或私立大学第一年。

预算20万元人民币：适用于2年语言学校+升学过渡或国立大学本科2年。

建议

提前规划：根据所选择的学校和专业，提前了解并准备好相应的学费和生活费。

奖学金：关注并申请各种奖学金，以减轻经济压力。

打工：在日本留学期间，可以通过打工来补贴部分生活费和学费。

选择城市：东京等大城市的学费和生活费较高，可以考虑选择地方城市以降低生活成本。

根据以上信息，如果你计划在日本留学一年，预算在10-15万元人民币之间是比较常见的。当然，具体预算还需根据个人情况和所选择的学校、专业等因素进行详细规划。