去老挝留学的费用相对较低，具体费用如下：

学费

公立大学：本科生每年学费大约在1万至2万美元之间，预科课程学费约为2500人民币。

私立大学：学费可能更高，大约在2万至4万美元不等。

老挝国立大学：每学年学费约为3000-3500元人民币。

生活费用

每月大约在200到500元人民币左右。

住宿费大约在1600人民币左右。

其他费用

国际学生可能需要支付额外的注册费和住宿费。

综合以上信息，留学老挝一年的总费用大约在 2.5万元至5万元之间，具体费用取决于个人消费习惯、学校政策以及所选专业的不同。生活费用较低，使得老挝成为性价比相对较高的留学目的地。

建议

预算：根据个人经济情况，预算至少2.5万元人民币用于学费和生活费用，以应对可能的额外费用。

选择学校：老挝有多所大学，其中老挝国立大学是较为知名的高等教育机构，提供相对较低的留学费用。

提前规划：考虑到汇率波动和可能的额外费用，建议提前规划并准备一定的资金缓冲。