普通人留学渠道主要有以下几种：

公费留学或学校交换项目

定义：由国家或学校资助的留学项目，学生无需承担学费，甚至可能获得生活费补贴。学校交换项目是国内外高校之间的合作，学生可以在一定期限内到国外大学交流学习，通常学费由双方学校共同承担，学生只需承担部分生活费。

优点：经济负担小，学术含金量高，能接触到国外的先进教育理念和学术资源。

缺点：申请难度大，名额有限，竞争激烈。

中外合作办学项目

定义：国内高校与国外高校合作举办的留学项目，通常包括预科、本科、硕士等多个层次。学生在国内完成一定阶段的学习后，可以转入国外大学继续深造，毕业后获得国外大学的学位证书。

优点：费用相对较低，能提前适应国际教育环境，提高语言能力。

缺点：需要学生在国内完成一定的学习任务，可能面临国内和国外双重学业压力。

申请国外大学的奖学金或助学金

定义：很多国外大学都设有奖学金或助学金项目，旨在吸引优秀的国际学生前来就读。这些奖学金或助学金通常包括学费减免、生活费补贴、研究经费等多种形式。

优点：能大幅度降低留学费用，甚至实现免费留学。

缺点：申请难度较大，需要具备优秀的学术能力和语言能力，同时需要了解并熟悉各国的奖学金申请流程和要求。

自主申请

定义：学生直接向目标学校提交申请，需要学生具备自信和独立能力，并对目标国家和学校有一定了解。

优点：灵活性高，能根据自己的兴趣和目标选择学校和专业。

缺点：需要学生自己准备全部申请材料，包括推荐信、个人陈述和语言考试成绩等，申请过程可能较为繁琐和耗时。

留学中介

定义：提供选校、申请材料准备、签证办理等全方位服务的机构，适合对留学流程不熟悉的学生。

优点：节省时间和精力，提高申请成功率，提供专业的留学咨询和服务。

缺点：费用较高，可能存在服务质量参差不齐的问题。

参加留学项目

定义：一些大学会与国际知名大学建立合作关系，推出联合培养项目，让学生有机会在两国接受优质教育。还有一些政府或企业资助的留学项目，旨在选拔优秀人才前往国外深造。

优点：能提供更多的学术和实践机会，减轻经济压力。

缺点：项目名额有限，申请难度较大。

在职人员的特殊途径

定义：自费出国（在职人员）需要自己解决从申请到出国留学每个流程的所有问题，包括选择国家、学校、专业，并了解招生要求。

优点：适合有一定经济基础和独立能力的人员。

缺点：需要自己承担全部费用，包括学费、交通费、住宿费和生活费等，并且需要具备一定的外语水平和独立生活能力。

这些留学渠道各有优缺点，普通人可以根据自身的经济条件、学术能力、语言水平、职业规划和兴趣爱好来选择最适合自己的留学途径。