去日本留学的生活费因地区和个人的消费习惯而异，但大致可以参考以下数据：

住宿费

学校宿舍：每月费用约为5000-15000日元（约合人民币290-880元）。

校外租房：根据地区和房屋条件，月租通常在30000-80000日元（约合人民币1700-4600元）不等。

生活费

大城市（如东京、大阪）：每月生活费约为100000-120000日元（约合人民币5500-6600元）。

其他城市（如名古屋、京都）：每月生活费约为80000-100000日元（约合人民币4400-5500元）。

平均每月生活费约为70000-120000日元（约合人民币4000-7000元）。

其他费用

交通费：每月约5000-10000日元（约合人民币290-550元）。

通讯费：每月约3000-4000日元（约合人民币170-220元）。

水电煤气费：每月约13000-20000日元（约合人民币700-1000元）。

建议

预算准备：建议准备至少10万元人民币/年的生活预算，以应对可能的额外开销和不确定的费用。

住宿选择：如果可能，选择学校宿舍或国际交流会馆等较为经济的住宿方式。

饮食安排：自己做饭可以显著降低生活成本，建议根据个人饮食习惯合理安排饮食。

交通规划：购买交通月票或年票可以节省交通费用。

综合考虑以上信息，去日本留学的生活费大致在每月4000至10000元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和实际情况进行调整。