去留学一年的费用因国家、学校类型、个人消费习惯以及是否需要额外的奖学金或勤工俭学机会而异。以下是一些大致的费用参考：

美国

本科阶段：每年约3万-6万美元，私立大学可能更高。

高中：80-120万元人民币。

研究生：35-50万元人民币。

英国

学费和生活费：35-50万元人民币/年。

加拿大

每年约2万-4万美元，不同专业差异较大。

澳大利亚

每年约2万-4万美元，理工科专业可能更高。

新加坡、日本、韩国

每年约15万-40万元人民币。

法国、德国、西班牙

具体费用未详细列出，但一般费用较高。

建议

美国：如果计划去美国留学，建议准备80万到100万元人民币，以应对可能的额外费用如住宿、保险和机票等。

英国：建议准备40万到50万元人民币，伦敦地区费用偏高，可能需要更高的预算。

加拿大：建议准备15万到25万元人民币，具体费用取决于省份和学校。

澳大利亚：建议准备20万到40万元人民币，具体费用取决于专业和学校。

亚洲国家（如新加坡、日本、韩国）：建议准备15万到40万元人民币，具体费用取决于城市和学校。

根据以上信息，可以初步估算出留学一年的费用，并据此制定储蓄计划。建议提前了解目标国家和学校的具体费用，并考虑可能的额外支出，以确保有足够的资金应对留学期间的各种费用。