在东京留学一天的费用大致如下：

住宿费

普通单人间月租金在6-8万日元之间，合租或住学生宿舍的话，月租大概在3-5万日元。

平均每天住宿费用约为106.67元（约合人民币64元）。

伙食费

正常来说，一天的花费大概需要2000日元（约合人民币125元），一个月就是6万日元。

如果在外面吃饭，费用会更高，每天可能需要3000日元（约合人民币188元）。

如果自己做饭，一天大约1000日元（约合人民币62元），一个月花费在3万~4万日元之间。

交通费

一般留学生每月交通费用约为3400日元（约合人民币208元）。

购买学生月票可以节省费用，一般在5000至10000日元（约合人民币250至500元）之间。

其他费用

水电瓦斯费、保险医疗费用、学习费用和杂费等每月大约需要1.1万日元（约合人民币68元）。

综合以上费用，如果按照普通标准计算，在东京留学一天的总费用大约为：

住宿费：106.67元

伙食费：180元（如果在外面吃饭）或100元（如果自己做饭）

交通费：6.93元

其他费用：68元

总计约为293.6元（约合人民币183元）。

建议：

如果对饮食要求较高，每天在外就餐的费用可能会增加到3000日元，总费用相应增加。

交通费用可以通过购买学生月票来降低，每月约5000至10000日元。

其他费用如水电瓦斯费、保险医疗费用等也需要考虑在内，每月大约需要1.1万日元。

这些费用仅供参考，实际费用可能会因个人选择（如租房类型、饮食方式、交通选择等）而有所不同。建议根据个人实际情况进行详细预算。