中国留学生的年龄范围较广，可以从15岁到45岁甚至更高。具体年龄分布如下：

通常开始留学的年龄：

15岁左右开始出国留学，以适应新的教育体系和语言环境。

主要留学年龄段：

留学生通常在20岁到30岁之间，因为许多学生在这个阶段完成高中或大学学业。

不鼓励的年龄范围：

18岁以下的青少年出国学习被称为“小留学生”，通常不享受留学生待遇，且政府部门不鼓励这一年龄段的青少年出国学习。

成年人留学：

也有部分成年人选择出国留学，以获取新的教育经历或职业发展，他们的年龄可能会超过30岁，甚至达到45岁。

综合来看，中国留学生的年龄主要集中在15岁至45岁之间，其中以20岁到30岁的年龄段最为常见。

建议：

本科阶段：通常在18至22岁之间留学。

研究生阶段：年龄要求通常在21岁及以上，但许多学校并没有严格的年龄限制。

成年人留学：年龄可能从20多岁到40多岁不等。

具体年龄要求可能因国家和院校而异，建议申请者提前咨询目标国家或院校的招生部门以获取最准确的信息。