香港理工大学留学的生活费用如下：

每月生活费用

校内住宿：每月约4,000至7,000港元。

校外住宿：合租一般价位是每月4,000至7,000港元。

平均每月生活费用：约4,000至7,000港元。

一年生活费用

校内住宿：一年约48,000至84,000港元。

校外住宿：一年约48,000至84,000港元。

平均每年生活费用：约48,000至84,000港元。

其他费用

学费：本科每年约120,000至160,000港元，硕士每年约200,000至460,000港元。

住宿费：如果选择在校内宿舍，费用大约为每年15,000至30,000港元。

保险费：每年约600港元。

申请费：一般约为500港元。

综合以上信息，香港理工大学留学一年的总费用（包括学费和生活费）大约在22万至27万港元之间，约合人民币20万元至24.4万元。具体费用还需根据个人选择的住宿条件、饮食偏好、交通方式等因素有所调整。

建议：

校内住宿：如果选择校内住宿，可以节省一部分住宿费用，并且生活更为便利。

校外住宿：校外住宿可以提供更多选择，但需要考虑合租的伙伴和租金分摊。

预算管理：留学费用较高，建议提前规划好预算，并合理分配各项开支。