在挪威留学期间，学生的工作餐费用主要取决于个人的饮食习惯和生活方式。以下是一些相关信息：

自己做饭

如果学生选择自己做饭，每月的伙食费用大约在1000元人民币左右。

学生宿舍内通常有公用厨房，可以节省一些费用。

外出就餐

在挪威，外出就餐的费用相对较高。一顿简餐约15至20欧元，餐馆点菜则更贵。

如果经常外出就餐，费用会显著增加，因此建议学生尽量在食堂就餐以节省开支。

食堂餐饮

学校的学生食堂一般会对在校学生提供优惠。一份午餐三明治的价格约为35克朗，一份热晚餐（主菜+主食+沙拉）约为70克朗。

食堂提供的西餐价格相对便宜，一顿饭大约在50-60挪威克朗之间。

综合以上信息，如果学生选择自己做饭，每月的餐饮费用大约在1000元人民币左右。如果选择食堂就餐，费用大约在2000元人民币左右。外出就餐的费用则相对较高，建议学生尽量在食堂就餐以节省开支。

建议：

对于留学生来说，自己做饭是节省开支的有效方式，可以充分利用宿舍的公用厨房。

如果有机会，可以尝试在当地的超市购买食材，制作一些简单又经济的菜肴。

尽量选择学校食堂就餐，以减少外出就餐带来的额外费用。