欧洲留学一月的花费因人而异，但以下是一些大致的估计：

北欧国家

丹麦：约4.6万至12万元人民币/年，平均每月约3833至10000元人民币。

芬兰：约1万元人民币/年，平均每月约833元人民币。

冰岛：约3000元人民币/年，平均每月约250元人民币。

挪威：部分学校免费。

瑞典：约6万至11万元人民币/年，平均每月约5000至9170元人民币。

中欧国家

德国：公立大学免学费，部分州约11800元人民币/学期，平均每月约983元人民币；私立大学学费较高，每学期约4000-6000欧元，平均每月约333至500欧元。

瑞士：公立大学免学费，约6000-7000元人民币/年，平均每月约500至583元人民币。

捷克：部分学校免费。

奥地利：每学期约5500元人民币，平均每月约458元人民币。

其他欧洲国家

法国：公立大学免学费，注册费大约在200-2770欧元/年，平均每月约16.7至230欧元；私立大学学费较高，本科约5-15万人民币/年，硕士约5-20万人民币/年，平均每月约417至1667元人民币。

西班牙：公立大学本科免学费，硕士学费约2000-3000欧元/年，住宿费约200欧元/月，合计花费约6万人民币/年，平均每月约5000元人民币。

意大利：公立大学本科免学费，硕士学费约10000-15000欧元/年，平均每月约833至1250元人民币。

匈牙利：公立大学本科每年学费约400-800欧元，硕士学费约10000-15000欧元/年，平均每月约83至1250元人民币。

比利时：本科每年学费约800-8000欧元，硕士学费约8000-15000欧元/年，平均每月约667至1250元人民币。

荷兰：学费根据本科和硕士项目有所差异，生活费大约每月1000-1300欧，平均每月约833至1000元人民币。

建议

选择国家：根据个人兴趣和职业规划选择适合的国家，北欧国家生活成本较高，但教育质量高；中欧和西欧国家学费和生活费相对适中。

学校类型：考虑选择公立大学或私立学校，公立大学通常免学费，但注册费和其他杂费可能较高；私立学校学费较高，但可能提供更好的教育资源。

城市选择：大城市生活成本较高，但就业机会多；中小城市生活成本较低，但可能资源较少。

个人生活方式：根据个人生活习惯选择合适的住宿和饮食方式，自己做饭通常比外出吃饭便宜，合租可以降低住宿成本。

综合考虑以上因素，可以制定一个较为详细的留学预算，确保留学期间的经济状况稳定。