留学吃饭的花费因地区、学校、个人饮食习惯等因素而异。以下是一些主要留学国家的饮食费用情况：

美国

校内食堂：约$360至$720美元/月。

自己做饭：约$200美元/月。

外出就餐：快餐约$5至$8美元，好一点的餐厅约$15至$30美元。

英国

校内食堂：费用因学校而异，一般每月$150至$300英镑。

自己做饭：每月约$200至$300英镑。

外出就餐：人均约$25至$50美元/顿。

日本

自己做饭：一顿饭约$200至$350日元，约合$12至$21人民币。

外出就餐：费用因餐厅档次不同而异，一般较校内食堂稍高。

韩国

学校食堂：一顿饭大约在$10至$15元人民币左右。

自己做饭：如果自己买菜做饭，可能比食堂吃饭更划算。

意大利

学校食堂：一顿饭约2.5到4欧元。

自己做饭：面条和米约1欧元/公斤，肉类价格根据种类不同，水果蔬菜较贵。

新西兰

自己做饭：控制伙食费每天在$30纽币以内。

外出就餐：人均大约在$40至$50纽币。

澳大利亚

外食：平均每天在$50~100澳币。

自己做饭：平均每天在$30~40澳币。

综合费用：每月饮食费用在$1200~1500澳元之间，约合人民币$5700~7100元。

建议

自己做饭：如果条件允许，自己做饭通常是最经济的方式。可以提前了解当地的食材价格，制定合适的饮食计划。

选择合适的餐厅：外出就餐时，可以选择一些性价比高的餐厅，避免高消费的餐厅。

了解当地消费水平：不同城市和地区的生活成本差异较大，提前了解当地消费水平有助于更好地预算留学期间的饮食费用。