根据2024年11月22日的信息，当前1欧元对人民币的国际中间价为755.00元。因此，如果你计划兑换1万欧元，那么你需要准备75500元人民币。

建议携带金额

一般建议：携带200至300欧元作为初期使用，这些金额通常足够应对一些基本的开支，同时也可以兑换成旅行支票，增加资金使用的灵活性。

安全考虑：考虑将现金分散存放，以减少丢失或被盗的风险。使用带有芯片和密码保护的VISA MASTER卡，这比仅有磁条的卡更安全。

汇率考虑：当前1欧元约等于7.64元人民币，根据这一汇率，兑换1000欧元大约需要7640元人民币。汇率较低时，可以用更少的人民币换到更多的欧元，直接省钱了。

具体国家要求

英国及欧盟：携带现金的上限是8千英镑（约合10400欧元）。

意大利：首次签证时可能需要出示5500至8000欧元的资产证明。

总结

综合考虑汇率、安全性和具体国家要求，建议根据个人需求和行程安排兑换适量的欧元。一般来说，携带200至300欧元作为初期使用是较为合适的，同时也可以根据具体国家的签证要求和个人消费习惯适当调整携带金额。