英法国留学一年的费用如下：

英国

本科阶段：学费每年约10万元人民币，生活费每年约10万元人民币，总费用每年约30-35万元人民币。

硕士阶段：学费每年约15万元人民币，生活费每年约10万元人民币，总费用每年约30-35万元人民币。

法国

公立大学：

学费：免学费，只需支付注册费约300欧元/年。

生活费：每年约6-7万元人民币。

总费用：每年约10万元人民币。

私立大学：

学费：每年约7-9万元人民币。

生活费：每年约6-7万元人民币。

总费用：每年约13-16万元人民币。

建议

英国：如果预算充足，英国留学可以提供更多的选择和保障，但费用相对较高。

法国：公立大学费用较低，适合预算有限的学生；私立大学虽然费用较高，但可能提供更好的教育资源和服务。

根据个人经济情况和学术需求选择最适合自己的留学方案。