去日本留学一年的费用因多种因素而异，包括学校类型、专业、地理位置以及个人生活方式等。以下是一些大致的费用范围：

学费

国立大学：本科生每年学费大约在53.58万日元（约合人民币3.2万元）左右，研究生每年学费约为34.62万日元（约合人民币2.1万元）。

公立大学：本科生每年学费大约在53.7万日元（约合人民币3.2万元）左右，研究生每年学费约为34.62万日元（约合人民币2.1万元）。

私立大学：学费较高，普遍每年在80万至150万日元（约合人民币4.8万至9万元）之间，一些特殊专业如医学、艺术等可能会有更高的学费，甚至达到200万日元（约合人民币12万元）。

生活费

东京等大城市：每月生活费大约在10万至15万日元（约合人民币6000到9000元）之间，包括住宿、饮食、交通、娱乐等开销。

地方城市或乡村地区：每月生活费可能在7万至12万日元（约合人民币4200至4800元）左右。

其他费用

住宿费用：校内宿舍费用相对较低，一般在2万日元至5万日元每月；外租房费用根据地段和房型的不同，费用会有所波动。

生活杂费：包括饮食费、交通费、娱乐费等，每月大约在2万至4万日元（约合人民币1200至2400元）。

签证费用：一般在1万日元左右。

保险费用：留学生必须购买医疗保险，一年的费用约为2万日元。

综合以上因素，去日本留学一年的总费用大概在 20万至40万日元之间，约合人民币 1.2万至2.4万元。其中，学费是主要的开支，私立大学的学费和生活费通常较高，而国立大学和公立大学的费用相对较低。

建议：

选择学校和专业时：综合考虑学费、专业前景和个人兴趣，选择最适合自己的学校和专业。

规划预算时：考虑到学费、生活费及其他杂费，制定详细的留学预算。

大城市与小城市：如果经济条件允许，可以选择东京、大阪等大城市，虽然生活成本较高，但机会和资源丰富；如果经济压力较大，可以选择地方城市或乡村地区，生活成本相对较低。

打工与奖学金：通过打工和申请奖学金等方式，可以减轻经济负担，提高留学期间的性价比。