关于建设银行留学保证金的金额，以下是一些参考信息：

建议金额：

通常在40万人民币以上。

存期要求：

没有硬性存期要求，但建议是长期的存款，最好提供3个月以上的存款证明。

存款方式：

建议在国有四大银行之一（中行、建行、农行、工行）进行定期存单存款。存期可以是6个月或一年，并选择到期自动转存。

额外注意事项：

存款证明金额应不低于学费和预估生活费的总和。存款需在学生名下，并至少存放28天。

因此，如果你打算申请留学并需要建设银行提供留学保证金，建议准备至少40万人民币以上的资金，并选择国有四大银行进行定期存单存款，存期至少6个月，并确保存款证明金额不低于学费和预估生活费的总和。