留学时使用的邮箱应该具备良好的保密性、安全性和稳定性。以下是一些推荐的邮箱服务：

ProtonMail 和 Tutanota：

这两个邮箱提供强加密保护和双重身份验证，能够有效保护用户的邮件内容和注册信息不被轻易窥视。

Gmail和 Outlook：

来自知名品牌和可靠服务商的邮箱，具有强大的反垃圾邮件和病毒拦截功能，并提供二次验证机制，确保账号和邮件的安全。

QQ邮箱和 163邮箱：

这些邮箱服务时间长，用户量大，系统运作稳定，不易出现服务器宕机，能够保证留学邮件的准时到达和发送。

Zoho邮箱：

国际知名的邮箱服务商，提供专业的邮件服务，支持多邮箱账号管理，邮件系统采用先进的加密技术和垃圾邮件过滤机制，能够确保留学申请邮件安全无虞地送达。

edu邮箱：

教育机构提供的邮箱，有助于与学校进行正式沟通，通常被认为是可靠和正式的。

建议

保密性和安全性：如果对隐私和安全有较高要求，建议选择ProtonMail、Tutanota或Zoho邮箱。

通用性和稳定性：如果需要广泛的国际邮件收发，Gmail、Outlook、QQ邮箱和163邮箱是不错的选择。

专业性和服务：Zoho邮箱在专业性和服务方面表现突出，适合需要多账号管理和高安全性的用户。

地区性选择：根据申请目标国家的不同，可以选择更适合的邮箱服务商，如美国和加拿大院校偏好Gmail，英国偏好Hotmail，澳大利亚偏好Yahoo，日本和韩国偏好Naver或腾讯邮箱。

综合考虑以上因素，可以根据个人需求和实际情况选择最适合自己的邮箱服务。