去岛国留学一年的费用因多种因素而异，包括所选择的学校、专业、地理位置以及个人生活方式等。以下是一些大致的费用范围：

学费

日本：

国立和公立大学：一年大概在3万到5万元人民币之间，具体费用取决于专业。

私立大学：一年大概在6万到10万元人民币之间，有些专业可能超过10万元。

语言学校：大约为每年60万至80万日元（约合人民币3.6万至4.8万元）。

本科：公立大学一般为每年50万至70万日元（约合人民币3万至4.2万元），私立大学则更高，每年80万至150万日元（约合人民币4.8万至9万元）。

研究生阶段：一般比本科阶段略高。

生活费

日本：

留学生每月的生活费在8万至12万日元（约合人民币4800至7200元）之间。

基本生活开销（包括吃、住）每月约为3500元人民币。

其他费用

日本：

住宿费：学生自理，约为2000元人民币一月（不包水电煤），合租稍大面积租房每月费用约为450至850元人民币。

保险：一般为每年1000荷兰盾左右（约合人民币500元）。

综合以上信息，去日本留学一年的总费用大致在 10万元至20万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择的学校、专业和生活习惯进行调整。

建议：

在选择学校和专业时，除了考虑学费外，还应考虑生活成本和其他额外费用，以确保整体费用在预算范围内。

可以通过奖学金、兼职工作等方式减轻经济负担。

提前了解并准备好所需的文件和手续，以确保留学过程的顺利进行。