在东京留学的生活费因个人生活方式和消费习惯的不同而有很大差异。以下是一些基本的费用参考：

住宿费

学生公寓或合租：每月约2500至4000元人民币。

单独租房：每月约50000至90000元人民币。

饮食费

自己做饭：每月约需30000至60000日元。

经常外出就餐：每月约需60000至120000日元。

综合生活费

节约型：每月约2-3万日元（约合人民币1200-1800元）。

普通型：每月约4-6万日元（约合人民币2400-3600元）。

奢侈型：每月约10万日元（约合人民币6200元）。

平均生活费：每月约3.5万至4万日元（约合人民币2100-2400元）。

其他费用

交通费：每月约5000至10000日元（约合人民币300-600元）。

其他日常开销：每月约1万至2万日元（约合人民币600-1200元）。

综合考虑以上各项费用，一个在东京生活的留学生女生每月的生活费大约在6000至15000元人民币之间，具体数额取决于个人生活方式和消费水平。如果选择住学校宿舍，每月的费用大约在30000日元至60000日元之间，折合人民币约为1700至3400元。

建议：

如果选择节约型生活方式，每月生活费可以控制在1.2万至1.8万元人民币之间。

如果希望有更好的生活条件，可以选择普通型或奢侈型生活方式，但需注意预算，避免超支。

校外租房的费用相对较高，需考虑额外费用如礼金、押金和中介费。

建议提前规划好住宿和饮食，以减少不必要的开支。