在英国留学时，一顿饭的费用主要取决于学生的饮食选择、就餐地点以及消费习惯。以下是一些常见的情况和费用估计：

学校食堂

价格相对便宜，一般每顿饭的费用在£3-£8之间，很少超过£10。

自己做

如果自己做饭，一般每餐费用在£4到£8之间，如果熟练购买超市里的折扣商品，月开销可以控制在£200左右。每周的花费大约是30到40英镑，包括蔬菜、肉类和其他必需品。

外出就餐

西式快餐（如炸鸡和薯条）价格约为2-3英镑；鸡肉汉堡约3英镑；鱼和薯条约5英镑；披萨约4-8英镑。

餐馆（本土风味）费用较高，一人最少花20-30英镑；中餐馆点菜较贵，一盘青菜约6-8英镑。

快餐店的费用大约在5到10英镑之间，而高档餐厅的晚餐费用则可能需要40到50英镑。

综合费用

留学生一天的伙食费用大约在5-10英镑左右，具体费用会受到多种因素的影响，例如个人饮食习惯、居住条件、所在城市等。

一般每日三餐的开销大学一个月150英镑是较为普遍的情况，如果留学生吃的水平更高一些，一个月大约300英镑左右也足够了，一年大概1.5万-3万人民币。

建议

自己做饭：对于大部分留学生来说，自己做饭是经济实惠的选择。可以通过购买超市的折扣商品和选择当地便宜食材来进一步控制开支。

学校食堂：如果时间紧张或不想花费太多时间做饭，学校食堂是一个方便且经济的选择。

外出就餐：尽量减少外出就餐的频率，特别是高档餐厅，以节省开支。如果确实需要外出就餐，可以选择一些价格相对便宜的餐厅或快餐店。