日本留学一周的花费因个人消费习惯、所在城市以及住宿选择的不同而有所变化。以下是一些大致的参考范围：

住宿费

学校宿舍：每月费用约为5000-15000日元（约合人民币290-880元），即每周约1750-3750日元。

校外租房：根据地区和房屋条件，月租通常在30000-80000日元（约合人民币1700-4600元）不等，即每周约2500-6670日元。

生活费

餐饮：假设每天花费2000日元，即每周约14000日元。

交通：平均每月交通费约为7000日元（约合人民币420元），即每周约420日元。

其他：包括水电煤气费、杂货、手机费用等，每月约7000-8000日元（约合人民币420-480元），即每周约480-560日元。

课外活动和娱乐

参加社团活动、旅行等，建议每月预留20000-50000日元（约合人民币1200-3000元），即每周约1700-2500日元。

总消费

住宿、餐饮、交通、通讯及其他费用总计：每周约2890-5470日元。

建议

预算管理：根据个人实际情况，制定合理的预算计划，包括住宿、餐饮、交通、娱乐等方面的费用。

打工：合法打工可以减轻经济负担，建议利用课余时间进行兼职工作。

保险：购买健康保险，以防突发医疗费用。

这些数据提供了一个大致的参考范围，实际花费可能会因个人选择和生活方式的不同而有所调整。