留学生携带的行李重量和数量主要受到航空公司和目的地的限制。以下是一些常见的规定和建议：

经济舱旅客

免费托运行李限额为20公斤。

持学生护照的经济舱旅客，免费托运行李限额为30公斤。

公务舱旅客，免费托运行李限额为30公斤。

头等舱旅客，免费托运行李限额为40公斤。

目的地为美洲

托运行李为两件，每件不超过23公斤，单件行李三边长度和不超过158厘米。

一般规定

留学生行李通常允许携带20~40公斤，具体看航空公司要求。

托运行李一般两件，每件不超过23公斤，总重不超过45公斤。

手提行李一件，重量通常不超过18公斤，最大三边之和113厘米。

特定航空公司的规定

中国国际航空：经济舱旅客免费托运行李额为一件，重量限额为23千克，行李的三边之和不得超过158厘米。头等舱、公务舱旅客免费托运行李额为两件，每件行李的重量限额为32千克，每件行李的三边之和不得超过158厘米。

英国航空：行李尺寸最大为90cm×75cm×43cm，重量不超过23千克。

阿联酋航空：经济舱30千克，商务舱40千克，头等舱50千克，每件行李最重为23千克。

加拿大航空：经济舱每人可免费托运行李两件，每件重量不超过23千克，单件三边尺寸之和不超过158厘米，两件三边尺寸之和不超过273厘米。

建议

提前规划：在订票时向航空公司咨询具体的行李规定，以确保行李符合要求。

合理分配：如果携带较多物品，可以考虑携带两个托运行李箱、一个登机行李箱和一个小背包。

注意尺寸：确保托运行李的尺寸（长宽高之和）不超过158厘米，手提行李的尺寸（长宽高之和）不超过115厘米。

考虑目的地：不同国家可能有不同的行李数量和重量限制，提前了解目的地国家的相关规定。

通过以上信息，留学生可以根据自身需求和航空公司规定，合理规划行李数量和重量，确保旅途顺利。