去美国留学，伙食费用因个人饮食习惯、所在城市、学校提供的餐食服务等因素而异。以下是一些参考信息：

校内食堂就餐

一顿正常的午餐大约需要4到8美元。

学生开学前要购买Meal Plan，价格根据购买次数和大学不同而异。

校外就餐

快餐店：一顿汉堡、三明治或披萨大约5到8美元。

较好餐厅：大约15到30美元不等。

环境优雅的餐厅：通常不会超过每人50美元。

自己做饭

食材费用根据购买的质量和种类有所不同，但相对较低。

厨艺较好的学生可以自己做饭，一天的开支通常不会超过100美元。

平均费用：每月饮食费用可能在$780元左右，具体取决于个人饮食习惯和选择。

其他费用

点外卖：人均费用一般在20至30美元左右。

外出就餐时，小费通常是餐价的15%到20%。

综合以上信息，留学生在美国上大学的饮食费用可以通过多种方式解决，如学校食堂、餐厅、自助售货机、便利店、自己做饭等。平均下来，伙食费每年大概在2500美元左右。如果选择自己做饭，每月的饮食费用大约在200至400美元之间，折合人民币约为1300元至2700元。

建议：

如果经常在学校食堂就餐，可以购买Meal Plan以节省费用。

如果自己做饭，可以购买一些常见的食材和调味品，自己烹饪既经济实惠又能满足个人口味。

偶尔外出就餐时，可以选择一些价格适中的餐厅，避免在环境优雅的餐厅产生过高的费用。

制定一个合理的餐饮预算，尽量选择性价比高的就餐方式，以控制整体开支。