公费出国留学的生活费 大约为30万元人民币。然而，这个数额会根据不同因素有所调整，例如目的地国家、城市、学校、专业以及个人的消费习惯等。

在欧美等发达国家，生活费用大致在每年20万至30万元人民币之间。而在亚洲等发展中国家，生活费用则相对较低，大致在每年10万至20万元人民币之间。

此外，生活费用包括食宿、交通、购物和娱乐等，每月费用在1000-2000美元之间。具体的生活费发放方式通常是按月或按季发给本人，且若当地生活用品物价指数升降幅度在10%以上，使领馆可提出调整方案。

因此，公费出国留学的生活费并不是一个固定的数额，而是根据多种因素综合确定的。建议申请者提前了解目的地国家的具体生活成本，并根据个人需求进行合理规划。