留学生外卖费用因多种因素而异，包括 地区、生活标准、饮食习惯以及是否从事外卖工作等。以下是一些具体的信息：

一般消费水平

早餐：三明治和牛奶，约1磅牛奶0.75磅，总计约30元人民币。

午餐：汉堡和薯条套餐，约1.9磅，总计约30元人民币。

晚餐：较好的饭菜，约20元人民币。

总体：每天约50元人民币。

较高消费水平

有人提到一天外卖费用达300元人民币，这可能属于较高水平，不太符合一般留学生的消费习惯。

按地区划分

英国：

一份额外的外卖费用可能高达300元人民币，尽管这听起来很贵，但在英国由于生活成本较高，这个价格并不罕见。

非伦敦地区每月外卖费用大约在150-600镑之间，伦敦地区由于生活成本较高，每月外卖费用大约在350-1000镑之间。

澳门：

外卖费用一般在30-50澳门元不等。

韩国：

平均每次外卖费用约为150元人民币。

澳大利亚（悉尼大学）：

留学生通过外卖工作赚取时薪，大约在35澳元左右。

北美：

外卖价格通常是商品原价的1.5倍，例如，一顿正常吃饭可能需要20美元，但最后支付的价格通常在30多美元。

配送费用在不同时间和平台有所不同，例如，Uber Eats的配送费在下午4点之前为1.99美元，之后为4.99美元。

日本：

东京地区吉野家外卖价格：一个中碗牛肉饭加沙拉大约需要480日元左右，折合人民币大约为20~26元。

日本其他地区的价格可能会有所不同，但一般来说，500日元在日本快餐店可以吃到不少东西。

建议

预算控制：根据个人经济情况，合理规划每月的饮食预算，避免不必要的浪费。

自己做饭：为了节省费用，大部分留学生选择自己做饭。这样不仅可以控制饮食质量和成本，还能保证饮食的健康。

合理安排：如果时间允许，可以尝试自己做饭的同时，偶尔外出就餐或点外卖，以丰富饮食多样性。

这些信息提供了一个大致的参考，但实际费用可能会因个人选择和具体情况有所变化。建议留学生根据所在地区和消费习惯，制定合理的饮食预算。