三十岁留学费用因多种因素而异，包括留学国家、学校、专业、个人消费习惯以及学习时间等。以下是一些大致的费用参考：

美国

学费：一般需要20~35万元/年，顶级名校的年均学费约为4万至6万美元。

生活费：在8千至1.5万美元/年，具体取决于城市。

总费用：每年留学费用总计在26万至72万元人民币之间。

英国

学费：一般需要25~40万元/年，学费在1.5万至3万英镑之间。

生活费：在8千至1.2万英镑之间，伦敦地区较高。

总费用：每年留学费用总计在26万至47万元人民币之间。

澳大利亚

学费：一般需要22~45万元/年，学费在2万至4万澳元之间。

生活费：在6万至12万元人民币之间。

总费用：每年留学费用总计在26万至47万元人民币之间。

加拿大

学费：一般需要17~20万元/年，学费在1.3万加币左右。

生活费：在6万至12万元人民币之间。

总费用：每年留学费用总计在23万至32万元人民币之间。

其他国家

日本：费用相对较低，具体费用需根据学校和专业而定。

建议

详细预算：具体费用还需根据个人情况和选择的国家、学校、专业等因素进行详细预算。

奖学金和助学金：考虑申请奖学金和助学金以减轻经济负担。

打工和实习：在留学期间可以通过打工和实习来增加收入，减轻经济压力。

保险和手续费：别忘了考虑保险费和手续费等额外费用。

综合以上信息，三十岁留学一年的费用大致在10万至60万元之间，具体费用还需根据个人情况和选择的国家、学校、专业等因素进行详细预算。