留学生在国外做饭的费用因国家、城市、学校和个人饮食习惯等因素而异。以下是一些主要留学国家的餐饮费用概览：

澳大利亚

每月餐饮费用约300到600澳元。

大多数留学生选择自己做饭，每月费用约150-200澳元。

英国

每月餐饮费用根据外食频率，约200到800英镑。

大多数留学生选择自己做饭，每月费用约150-200英镑。

美国

学校餐厅：约4到8美元/顿。

自己做饭：食材购买每月约200到300美元。

如果每天自己做饭，每月的饮食花费可以控制在200美元左右。

加拿大

完全自己做：约150元左右。

如果每日有一餐在大学食堂用餐，费用稍高，大约115欧元/月。

新西兰

自己做饭：一周费用大约在70新西兰元。

建议

自己做饭：大多数留学生选择自己做饭，因为这样可以节省开支，同时也能培养独立生活的能力。建议留学生根据自己的饮食习惯和预算，选择合适的食材和菜谱，既能保证营养，又能有效控制开支。

食堂就餐：如果条件允许，留学生也可以选择在学校食堂就餐，这样不仅可以节省时间，还能尝试到各种不同的食物。

预算管理：留学生在留学前应做好预算规划，了解当地的物价水平，合理安排饮食费用，避免因经济压力影响学习和生活。