体制内留学一年的费用因国家、专业、学校等因素而异，但总体来说，相较于体制外的留学，体制内的留学费用通常较低。以下是一些具体的费用范围：

美国

顶尖大学或高中：每年学费加生活费总和需要约40-50万元人民币。

一般大学：每年学费加生活费需要约30万元人民币。

英国

本科或硕士：每年学费加生活费开支和美国差不多，约30万元人民币。

澳大利亚

一般大学：每年学费加生活费需要约25万元人民币。

日本

体制内留学费用相对较低，但具体费用需要根据具体学校和专业来确定。

中国

公费留学的费用因学校和专业而异，但总体费用较低，年均支出约1-3万元人民币。

建议

明确目标：首先明确自己的留学目标，包括想要留学的国家、学校和专业。

了解政策：详细了解各个国家的留学政策和费用，包括奖学金、助学金等。

预算规划：根据家庭经济情况，制定合理的留学预算，包括学费、生活费、保险等费用。

隐性支出：除了显性的学费外，还要考虑学区房、补习费用、升学风险等隐性支出。

通过以上信息，可以更全面地了解体制内留学一年的费用情况，从而做出更合适的留学规划。