青海留学一年的费用因国家、学校、专业、地区以及个人生活方式等因素而有所差异。以下是一些大致的费用参考：

英国留学

读研：学费大约为20万元人民币，加上生活费，通常在30万元左右。

美国留学

本科：学费加生活费大约需要30万元人民币。

硕士：学费加生活费大约需要35万至45万元人民币。

澳大利亚留学

本科和硕士：学费和生活费通常需要大约40万元人民币。

青海本地留学

本科：学费大概在每年3-5万元人民币左右，生活费大约在每年2-4万元人民币左右。

研究生：学费大致在每年4-7万元人民币左右，生活费大约在每年2-4万元人民币左右。

其他费用

交通费：相对其他城市较低，影响不大。

住宿费：学校住宿约3500-6000英镑/学期，校外租房约120-200英镑/周。

餐饮费：平均每天约30-40英镑，自己做可控制在20英镑以下。

建议

明确目标国家和学校：不同国家和学校的费用差异较大，明确目标有助于更准确地预算留学费用。

考虑个人生活方式：生活习惯和消费水平的不同会影响生活费用。

提前规划：留学费用包括学费、生活费、住宿费、交通费、书本费等，提前规划可以避免临时资金不足。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体需求或疑问，建议咨询专业的留学顾问或相关机构。