赴美留学的生活开销因多种因素而异，包括所选择的学校、专业、所在城市以及个人的消费习惯等。以下是一些大致的费用估算：

学费

本科生每学年（9个月）学费约为25-30万元人民币。

研究生学费在20-35万元人民币之间。

生活费

每年的生活费约为人民币8-10万元。

生活费包括住宿、饮食、交通、书籍、保险及其他日常开销。具体费用因城市而异，例如纽约、洛杉矶等大城市每月生活费在2000美元左右，而相对偏远的小镇上可能仅需1000美元。

住宿费

住校费用每年约为3000-7500美元。

校外租房费用每月在600至1500美元之间，折合人民币约为4000元至1万元。

书本费

每年约为500-1000美元。

伙食费

每月约为200-360美元，折合人民币约为1300元至2400元。

健康保险费用

每年约为300-500美元。

交通费

每月约为50-150美元，折合人民币约为360元至1080元。

其他费用

个人消费每年约为1000美元。

杂费包括综合医疗保险费、学生活动费等，每年约为300-500美元。

综合以上各项费用，从学费到生活费，一年来在美国留学的总费用大概在45万至100万元人民币之间。具体数额将取决于所选学校、专业、所在地区及个人的消费习惯。

建议：

大城市：如纽约、洛杉矶等，生活开销较大，建议提前规划并合理安排住宿和交通费用。

中小城市：生活开销相对较小，可以节省一部分住宿和餐饮费用。

个人消费：根据个人需求和习惯，合理规划日常开销，避免不必要的浪费。