留学生携带口罩的建议数量如下：

一般建议

建议携带200个左右的口罩，对于长途飞行，可以考虑额外准备一些口罩，以确保更换频率和可能的额外需求。

海关规定

携带超过300个口罩出境的乘客必须提前向海关申报，否则可能会被扣留或罚款。

使用建议

医用口罩建议4小时更换一次，根据旅行时间准备足够的口罩。

如果目的地口罩供应充足且价格便宜，建议携带适量口罩以备不时之需，比如10-20个。

其他注意事项

到达目的地后，由于当地购买口罩较为方便，不需要携带过多。

如果学校要求在室内或人群密集的地方佩戴口罩，那么每天可能需要多个口罩，以便在口罩湿透或污染后进行更换。

综合以上建议，留学生可以根据个人需求和旅行时间来确定所需口罩的数量。一般来说，携带200个左右的口罩是较为合适的，并且建议根据目的地和行程来适当调整携带数量，同时遵守海关规定，确保携带数量在合理范围内。