留学出入境时长的合适范围主要取决于个人所申请的学位类型、目标国家的签证要求、以及留学机构的具体规定。以下是一些关键点：

教育部官方说明

教育部留学服务中心对于留学生出境学习时间没有统一的要求，疫情期间更是没有出境要求。

落户要求

境外本科：≥2年（720天）。

境外硕士：≥半年（180天）。

进修、访问学者：≥1年（360天）。

境外博士：≥1年（360天），中外合作办学、联合培养博士≥半年（180天）。

中留服认证要求

所谓的180天并不是硬性要求，而是多数机构针对大部分院校课程安排以及中留服认证要求下，预估的一个比较安全能认证的最少时间。计算方式一般为：出境天数 = 365天 - 4*30天（寒暑假） - 8 * 4 * 2（周末）≈ 180天。

对于一般留学，建议至少出境180天，以满足中留服认证的常规要求。

具体国家要求

不同国家对外国人的出境时长有不同的规定。例如，马来西亚博士出境时长可能受到马来西亚政府出入境管理部门的控制，一般情况下可以达到90天，但具体情况可能因申请人、目的国家和所在国家的法律法规而异。

认证要求

对于留学落户上海等特定情况，出境学习天数有明确要求，例如，本科出境学习720天以上，硕士出境学习180天以上，博士出境学习360天以上。

实际出入境记录

虽然中国留学服务中心已经取消了关于出入境时间的明确标准，但建议博士学制期间出入境时间达到12个月，硕士学制期间出入境时间达到8个月。如果时间不满足，则需要提交其他的补充证明材料。

建议：

硕士：建议出入境时间达到180天以上，以确保顺利认证和落户。

博士：建议出入境时间达到365天，以满足上海落户等要求。

其他情况：具体时长还需根据个人情况和学校要求进行调整，并关注中国留学服务中心的最新通知以获得确切信息。