西班牙留学生的三餐费用因个人饮食习惯和生活方式而异，但大致可以参考以下信息：

自己做饭

如果选择自己做饭，每月的伙食费用大约在150至200欧元左右。

自己做饭的成本会更低，但需要考虑到水电等额外开销，每月可能在300-1000欧元之间，具体取决于个人烹饪技能和食材选择。

外出就餐

如果选择在外就餐，费用相对较高。一般早餐和学校食堂的政府补贴学生餐，一顿5-6欧，而日常的餐厅套餐，是9-11欧一顿，外卖一般是15欧起。

在马德里、巴塞罗那等大城市，一顿饭的费用大约14-20欧元，而在瓦伦西亚、塞维利亚等地，价格约为12-15欧元。

综合来看，如果三餐全部外卖，一个月要450-600欧元。

食堂

学校食堂为学生提供方便安全的菜色，选择也比较多，学生就餐一般都会有七折左右的优惠，一个月大概1500元左右。

综合预算

如果三餐自理且自己做饭，每月费用大约在1500元左右。

如果三餐在外就餐，费用相对较高，每月在450-600欧元之间。

如果选择在学校食堂就餐，每月费用大约在1500元左右。

建议

自己做饭：对于经济条件有限的学生，自己做饭是节省开支的最佳选择。可以购买一些便宜的食材，如大米、面条、蔬菜和冷冻食品，自己烹饪既健康又经济。

外出就餐：如果希望尝试当地美食或与朋友聚会，可以选择外出就餐，但要注意预算，避免超支。

食堂：学校食堂是一个经济实惠的选择，且菜品种类丰富，可以满足不同的口味需求。

根据以上信息，西班牙留学生每月的三餐费用大致在1500至2000欧元之间，具体费用还需根据个人实际情况和消费习惯进行调整。