国外留学寄书的费用因服务提供商、目的地、重量和尺寸等因素而异。以下是一些参考信息：

普通邮寄

邮寄一份美国留学申请材料一般需要30-40元人民币，更重的需要50元。

普通快递500克内的一般费用约为200元左右。

快递服务

特快专递费用大约为200元每份，如果是5个专递则费用为1000元。

DHL快递首重约为150元左右，时效快，三天左右到达。

FedEx快递首重约为100元左右，四五天到达。

EMS快递费用大约为200元到230元之间。

中国邮政全球优先：大信封70元一份，小信封40元一份。

其他邮寄方式

平信邮寄一份美国留学申请材料一般需要30-40元左右，更重的需要50元。

挂号信每封国际挂号信多收6.5元，但总体费用与平信相近。

全球优先不按信函重量计价，只按信封大小，大信封70元一份，小信封40元一份。

建议

选择快递公司：如果追求速度和可靠性，可以选择DHL或FedEx等快递公司。

考虑重量和尺寸：邮寄物品重量和尺寸会影响费用，尽量选择合适的包装以节省费用。

使用折扣：购买打折邮票或优惠券可以进一步降低邮寄成本。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和预算选择最合适的邮寄方式。