河南出国留学的生活费用因个人生活方式和所在城市的消费水平而异，但大致可以得出以下范围：

一般生活费

每年约3-4万元人民币。

较高生活费

包括住宿、吃饭、交通、通讯等，一年约5万元人民币，具体根据所在城市的消费水平而定。

美国

生活费（特大城市如纽约、旧金山）：每月约1000至2000美元，一年约7.2万至14.4万元人民币。

英国

生活费（伦敦地区）：每月约1000至2000英镑，其他城市可能较低。

加拿大

生活费：每月约800至1200加元。

新加坡

生活成本相对较高，但具体数字取决于个人生活方式。

建议

预算规划：建议根据个人消费习惯和生活方式，制定详细的预算计划，包括住宿、餐饮、交通、娱乐等方面的费用。

奖学金和助学金：了解并申请相关的奖学金和助学金，以减轻经济负担。

兼职工作：在留学期间，可以考虑通过兼职工作来增加收入，但需注意不要影响学业。

综合考虑以上信息，河南出国留学的生活费用大致在3万元至14万元人民币之间，具体费用还需根据个人选择和留学目的地而定。