在韩国留学，一餐的费用因具体情况而异，以下是一些大致的费用参考：

学校食堂

一餐费用大约在10-35元人民币之间，具体费用取决于学校食堂的定价和学生的选择。

在一些情况下，学校食堂的费用约为2-4万韩元之间，约合人民币15-30元。

校外就餐

一餐费用大约在35-60元人民币之间，如果选择更高档的餐厅，费用可能会更高。

校外就餐的费用在5000-10000韩元之间，约合人民币30-60元。

如果选择外出就餐或高端餐厅，费用较高，人均消费在5万韩元（约280元人民币）以上。

自己做饭

如果自己买菜做饭，费用会大大节省。基本食品价格如下：

牛奶：1400韩元/盒

水果：2000-3000韩元/5个

学校食堂食材：1500-2500韩元/顿

在外吃饭馆：3000-4500韩元/份（例如拌饭、凉面、大酱汤等正食）

烤五花肉：4000-6000韩元/人份

烤牛肉：16,000-20,000韩元/人份

啤酒：1400韩元/瓶。

自己做饭的费用大约在1500元人民币/月左右。

综合考虑，建议每月饮食费用预算在30-50万韩元之间，具体费用还需根据个人消费习惯和实际情况进行调整。如果主要在学校食堂就餐，每月的饮食费用大约在2-4万韩元之间；如果自己烹饪，费用在30-50万韩元之间；如果外出就餐较多，费用可能会更高，平均每人每餐在100-150元人民币左右。

建议：

对于大部分学生来说，学校食堂是一个经济实惠的选择，每餐费用在15-30元人民币之间。

如果希望尝试更多种类或口味，可以选择在校外用餐，费用在30-60元人民币之间。

自己烹饪不仅经济实惠，还可以学习当地的食材和烹饪技巧，每月伙食费大约在1500-2500元人民币之间。