法国交换生出国留学 大约需要10万元人民币。这个费用包括了学费、生活费、保险费等。具体费用可能会因个人选择和消费习惯有所不同。例如，如果选择自己做饭，可以节省一部分生活费用。此外，还可以申请法国的住房补贴和旅游补贴，以进一步降低生活成本。

建议：

了解当地法律政策：

在前往法国留学之前，一定要了解当地的法律政策，以便更好地规划留学生活。

申请奖学金：

可以尝试申请各种奖学金，以减轻经济负担。

合理安排消费：

合理规划消费，避免不必要的开支。