日本体育留学一年的总费用因多种因素而异，包括所选择的学校类型（语言学校、本科、研究生）、专业、住宿和伙食标准等。以下是一些大致的费用参考：

语言学校费用 ：大约需要4-5万元人民币。

大学本科费用

公立大学学费约为4.5-6万元人民币/年。

私立大学则需要支付6-7万元人民币/年。

研究生费用

第一年学费为4-6万元人民币。

第二年则需要支付3-4万元人民币。

住宿费：

大概需要3-4万元/年。

伙食费

如果自己做饭，大约是1.5万元/年。

如果外出就餐，费用就会上涨到4万元/年。

交通费：

大约是5000元/年。

保险医疗：

大约需要2000元/年。

其他费用：

大约需要支付1-2万元/年。

综合以上各项费用，日本体育留学的总费用大约在 15-21万元人民币之间，具体费用会根据学生选择的大学类型、住宿和伙食标准等因素有所调整。

建议

选择学校：根据个人情况和目标，选择合适的学校类型（公立或私立）和专业。

预算规划：提前规划好住宿、伙食和其他费用，确保留学期间的经济稳定。

奖学金：了解并申请各种奖学金，以减轻经济负担。

这些信息可以帮助你更全面地了解日本体育留学的费用情况，从而做出更合适的留学规划。