留学生一周做饭的费用因国家和个人饮食习惯的不同而有所差异。以下是一些大致的平均费用：

英国

学校食堂吃中餐，每餐约10-20英镑。

自己做饭，每周约30-40英镑。

美国

学校食堂早餐约5美金，午餐约10美金，晚餐约12美金左右。

留学生如果选择自己做饭，饮食费用会相对较低，一周的餐费可以控制在200-600美元之间，折合成人民币约1400-4200元。

澳大利亚

日常饮食：每月约1500-2500元人民币。

自己做饭：每周约600元人民币。

新西兰

每周伙食费用大约在100至160纽币之间，按一年52周算需要5200至8320纽币。

建议

自己做饭：如果留学生选择自己做饭，通常可以节省不少费用。例如，在美国，自己做饭一周的费用在200-600美元之间，折合成人民币约1400-4200元。在澳大利亚，自己做饭每周约600元人民币。

学校食堂：如果留学生选择在学校食堂就餐，费用会相对较高，但也可以根据个人口味选择不同的餐厅和食物种类。

外出就餐：外出就餐的费用通常比学校食堂和自己做饭要高，因此建议留学生尽量自己做饭以节省费用。

综合考虑以上信息，留学生一周做饭的费用大致在300-1000元人民币之间，具体费用还需根据个人所在国家、学校、饮食习惯和消费水平进行调整。