国外留学一个月的费用因国家、城市、学校类型和生活习惯等因素而异。以下是一些主要国家和地区的留学费用概览：

英国

伦敦：费用高昂，约为1.2万英镑/年，平均每月1000英镑。

其他大城市：如曼彻斯特、爱丁堡、格拉斯哥、布里斯托、伯明翰等，生活费用接近伦敦水准，平均为8000-9000英镑/年，平均每月约700英镑。

小城市：如利物浦、贝尔法斯特、约克、林肯、诺维奇等，生活费较低，约为5000-7000英镑/年，平均每月约400-500英镑。

美国

超一线城市：如纽约、洛杉矶、旧金山等，房租贵，每月1.2万-1.8万元人民币，加上生活费，总费用约为20万-30万元人民币。

中西部城市：如得克萨斯州，房租较低，每月6000-8000元人民币，加上生活费，总费用约为10万-15万元人民币。

加拿大

公立大学：学费每年8,000到14,000加元，生活费一年约1万到1.5万加元，总费用约为18万-22万元人民币。

澳大利亚

学费和生活费用相对较高，一年总费用约为25万-35万元人民币。

新加坡

学费和生活费用也较高，一年总费用约为20万-30万元人民币。

建议

选择城市：根据个人预算和生活方式选择合适的城市，大城市生活成本较高，但机会也更多。

自己做饭：自己做饭可以大幅节省生活费，尤其是在生活成本较低的城市。

奖学金和助学金：申请奖学金和助学金可以显著降低留学成本。

住宿选择：选择合适的住宿方式，如校内宿舍、校外租房等，以平衡费用和生活便利性。

这些费用仅供参考，实际费用可能会因个人选择和汇率波动等因素有所变化。建议在留学前详细规划预算，并咨询留学顾问或学校官方网站获取最新信息。