在纽约做饭的留学生每月的饮食费用大约在 1000至1500美元之间，具体取决于个人的饮食习惯和生活方式。

自己做饭

食材成本：每周去一次华人超市购买基本食材（如鸡蛋、牛奶、酸奶、水果等）约30美元。

烹饪成本：自己做饭每顿大约15美元。

总计：每月食材和烹饪成本约为1200至1500美元。

外出就餐

快餐店：一顿快餐约5到8美元。

中餐馆：简餐约7美元起，加上税和小费后每餐最少10美元。

更好的餐厅：人均成本15到30美元，更优雅的餐厅可能超过50美元。

总计：每月饮食费用可能因外出就餐频率和选择的餐厅档次而异，大致在600至1500美元之间。

学校餐厅

午餐：学校食堂的午餐价格通常在10美元以内。

总计：每月约360到720美元。

建议

预算管理：制定详细的预算计划，并尽量遵守，以确保生活费用在可控范围内。

选择性价比高的餐厅：外出就餐时，选择性价比高的餐厅，避免高消费的餐厅。

自己做饭的优势：自己做饭不仅可以节省费用，还有助于健康饮食。

这些信息提供了一个大致的参考，实际费用可能会因个人选择、餐厅类型和地理位置等因素有所变化。