留学出发的最佳时间主要取决于个人的情况、学业计划、经济状况和留学目的地等因素。以下是一些常见的时间建议：

高中阶段

优点：学术压力相对较小，有更多时间和精力准备留学申请，提前规划有助于选择适合自己的学校和专业。

缺点：年龄较小，可能需要父母的陪伴，且母语可能会退步。

大学本科阶段

优点：已经掌握了一定的专业知识和技能，能更好地适应海外学习环境，且独立能力较强。

缺点：本科阶段留学可能面临较大的学术压力，且经济压力可能较大。

研究生阶段

优点：费用相对较少，适合经济条件一般的学生，且可以进一步深造学术研究。

缺点：需要一定的工作经验来丰富阅历，且竞争可能较为激烈。

工作一年后再留学

优点：既能丰富阅历，也不会耽误个人职业发展。

缺点：可能需要更多的时间来准备语言和申请材料。

建议

早规划早准备：无论选择何时留学，提前1-2年开始准备是比较合理的，这样可以逐步完成留学申请的各项工作，如确定留学目的地和目标学校、提升语言能力等。

根据个人情况选择：根据个人的学术背景、经济状况和职业目标，选择最适合自己的留学时间。例如，如果希望在国外接受完整的高中教育，可以在14-18岁之间出国留学；如果希望深造学术研究，可以在完成本科学业后先工作一段时间再留学。

考虑留学目的地的要求：不同国家的留学要求和入学门槛不同，需要提前了解并做好准备。例如，对于美国、加拿大、澳大利亚、英国等国家，建议提前准备至少1-2年。

综合考虑以上因素，可以根据个人的实际情况和留学目标，选择最适合自己的出发时间。