网上留学的好处主要包括以下几点：

成本降低

可以节省一大笔费用，包括学费、住宿费、生活费和往返机票费等。

生活成本相比国外留学大幅减少，节省了住宿、饮食、交通等开支。

时间自由

上课时间和地点灵活，不受交通、疫情和天气等因素的影响。

可以自主安排学习时间，不受地点限制，提高学习效率。

直接与教授沟通

可以直接与教授一对一沟通，提高学习效率。

享受海归福利

可以享受各类面向留学生的政策和福利，例如落户、免税车、人才补贴等。

学术价值

部分海外院校提供的线上课程具备较高的学术价值，学生完成学分并通过毕业论文后，可获得学校颁发的学位证书。

视野拓展

线上课程提供了接触国际化视角的机会，帮助学生了解不同的学术文化。

内容丰富

教学内容更加多样化和生动，方便学生之间交流。

安全稳定

不受交通、疫情、天气等外部因素的影响，使得学习过程更加稳定。

提升自控能力

自律地安排学习时间，提高自控力。

自主学习能力

在没有老师直接监督的情况下，学会自主学习。

沟通能力

通过网络与同学和老师沟通，提升表达能力。

适应能力

适应不同的学习环境和教学方法，培养抗压和适应能力。

职业优势

具备国际经验，精通一种以上语言，在全球就业市场具有竞争优势。

语言能力提升

在非母语国家学习和生活，提高语言应用能力。

个人成长

学会独立生活，自我管理和时间管理。

声誉和严格的课程设置

一些在线课程具备较高的学术价值，虽然无法进行留服认证，但在职场中仍具备一定的参考价值。

综上所述，网上留学在成本、时间、学术价值、视野拓展等方面都有显著优势，同时还能提升学生的自控能力、自主学习能力、沟通能力和适应能力，为未来的职业发展和个人成长打下坚实基础。