配偶陪伴留学可以做很多事情来丰富自己的生活，同时也有助于留学生活更加顺利。以下是一些建议：

学习

如果英语水平足够，可以考虑注册课程学习，享受与配偶相同的学费优惠。社区大学或语言预科班提供英语强化课程，部分课程可能免费。

配偶也可以选择和自己相同的课程进行学习，学费按照国际生标准。

工作

根据签证类型，配偶可能有权限工作。例如，J2签证持有者可以在满足条件后转为F签证，从而在美国合法工作。

在英国，陪读配偶可以申请工作签证并在当地寻找工作机会。

在澳大利亚，陪读签证持有者也可以合法工作，但需注意读书时间不能超过3个月。

参与社会实践

利用在美国或英国较长时间的逗留期，参与社会实践，提升个人能力。这可以包括工作、学习或参与社区活动等。

文化交流

参与当地活动，了解并适应新的文化环境。结交当地居民，参与社区活动，提高语言能力。

家庭支持

帮助处理留学相关的琐事，如续签、交学费等。

在孩子上学时照顾家庭，提供生活上的帮助。

职业发展

加入职业网络，提升职业技能，为将来的就业打下基础。

旅游

配偶可以陪同配偶和孩子一起旅游，感受异域风情文化。

住宿

选择合适的住宿也是一项重要的任务。可以与学生一起住或者租一间附近的房间，或者租一整套公寓等。

文化适应

对于很多来自不同国家的配偶来说，适应新的文化环境是一个挑战。参加当地的活动、探索当地的文化、习俗、饮食等都是很好的方式。

社交

在留学期间，与其他留学生的互动和交流是很常见的事情。配偶也有很多机会参与社交活动并结识新朋友。此外，在大学里面，也有很多社团和组织，这些组织的活动也是结识新朋友的好时机。

选择适合的活动时，要考虑个人的兴趣、能力和生活需求。通过这些活动，配偶不仅可以提升自己的能力和语言水平，还可以为家庭提供重要的支持，同时丰富留学生活。