如果你决定放弃日本留学，以下是一些你需要准备的事项：

重新规划国内学习

如果你在高中时期就开始为日本留学做准备，那么放弃留学后，你需要重新回到高二，开始学习国内的课程。

如果你已经参加了高考，但选择放弃留学，那么你需要重新参加高考，以便在国内上大学。

选择合适的大学和专业

根据你的兴趣和职业规划，选择适合你的国内大学和专业。了解各个大学的录取要求和课程设置，制定合理的申请计划。

准备国内高考

如果你选择放弃日本留学并参加高考，那么你需要投入更多的时间和精力进行备考。制定详细的学习计划，参加模拟考试，查漏补缺，提高自己的学习成绩。

准备大学申请材料

准备大学所需的各类材料，包括成绩单、推荐信、个人陈述等。确保所有材料都符合大学的录取要求。

了解国内就业市场

了解国内就业市场的需求和趋势，为将来的就业做好准备。可以通过实习、兼职等方式积累实际工作经验，提升自己的竞争力。

语言能力

如果你计划在国内上大学，可能需要具备一定的英语或其他语言能力。可以通过参加语言培训课程或自学来提高自己的语言水平。

心理调整

放弃留学可能会带来一定的心理压力和失落感。保持积极的心态，调整自己的心态，积极面对未来的挑战。

咨询专业人士

可以咨询学校的老师、学长学姐或专业的留学顾问，获取他们的建议和指导，帮助你更好地规划未来的学习和发展方向。

通过以上步骤，你可以更好地准备放弃日本留学后的生活和学习，为将来的成功打下坚实的基础。