想留学可以参加以下几类竞赛来增强自己的申请材料：

学科奥林匹克竞赛

国际数学奥林匹克（IMO）

国际物理奥林匹克（IPhO）

国际化学奥林匹克（IChO）

国际生物奥林匹克（IBO）

科技与与创新类竞赛

谷歌科学挑战赛

英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）

全国大学生机器人大赛（CURC）

全国大学生机械创新设计大赛

全国大学生结构设计大赛

全国大学生广告艺术大赛

语言与文学类竞赛

国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）

世界文学翻译大赛

Brain Bee竞赛

商业与经济类竞赛

哈佛商业案例分析大赛

全球商业挑战赛

BPA （Business Professionals of America）

商业全能挑战

艺术与设计类竞赛

国际学生电影节

国际青年艺术家大赛

其他国际竞赛

袋鼠数学竞赛

欧几里得数学竞赛

注重团队合作与综合能力的竞赛

VEX机器人世界锦标赛

USACO美国计算机奥林匹克竞赛

特定领域的高含金量竞赛

国际遗传工程机器大赛（iGEM）

国际脑神经科学大赛（Brain Bee）

英国生物奥林匹克竞赛（BBO）

美国数学竞赛（AMC）

澳大利亚数学竞赛（AMC）

英国高级数学竞赛（SMC）

英国物理竞赛（BPhO）

美国普林斯顿物理竞赛（PUPC）

物理碗竞赛

建议

选择竞赛时，建议根据个人兴趣、学术背景和目标专业来决定。例如，理科生可以参加数学、物理、化学等奥林匹克竞赛；工科生可以参加科技与创新类竞赛；文科生可以参加语言与文学类竞赛；商科生可以参加商业与经济类竞赛；艺术生可以参加艺术与设计类竞赛。此外，注重团队合作和综合能力的竞赛也能为申请增添亮点。