日本留学日常补给主要包括以下几个方面:
食物
零食:巧克力、饼干、坚果等,可以缓解饥饿感并提供熟悉的口感。
健康食品:易于保存的坚果、蔬菜和水果,以保证营养均衡。还可以带上维生素和钙片等辅助药物,以预防疾病。
日本特色食品:鱼干类、纸上烤肉、烧饼、豆沙面包、柿子饼干、赤福麻糬、白色恋人巧克力等。
生活必需品
个人卫生用品:牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水等,虽然日本超市也有售,但价格较贵,建议提前准备好。
日常用品:根据个人需求准备,如毛毯、抱枕等,以营造温暖的睡眠环境。
心理慰藉
照片和信件:带一些家人和朋友的照片和信件,可以缓解思乡之情。
经济支持
政府补助:包括全民补助金、停工援助金、住民税非课税家庭补助等,留学生可以申请到一定金额的补助金。
奖学金:日本学生支援机构(JASSO)奖学金、文部科学省奖学金、民间奖学团体奖学金等,提供给成绩优秀的留学生。
勤工俭学:留学生可以通过合法打工来补贴生活所需,每周最多打工28小时,一年下来收入可达6-7万元人民币。
医疗保险
全民医保:所有居住在日本的居民,包括外国人,都有义务参加。外国留学生的医疗保险费将大幅度降低或减免,生病时日本政府将承担医疗费用的70%至80%。
这些补给措施可以帮助留学生更好地适应日本的生活,减轻经济压力,并提升生活质量。建议留学生在出发前详细了解并准备好相应的物品和补助申请,以便更好地享受留学生活。