去英国留学时，可以考虑参加以下几类竞赛来提升自己的学术能力和申请竞争力：

数学竞赛

英国奥数竞赛（UKMT）：由英国数学基金会（UKMT）主办，分为初级（JMC）、中级（IMC）和高级（SMC）三个级别。UKMT是选拔国际数学奥林匹克竞赛（IMO）选手的重要通道。

SMC高级数学挑战赛：主要针对16到19岁的高中在读学生以及GCSE和A-Level阶段的国际学生，设立金奖、银奖、铜奖三个等级奖项。优秀参赛者有机会参加BMO1数学奥林匹克学术活动。

BMO英国数学奥林匹克学术活动：分为BMO1和BMO2，参赛者需要在规定时间内完成简答题，表现优异者将被邀请参加下一轮活动。

物理竞赛

英国物理奥林匹克（BPhO）：由牛津大学物理系、英国物理学会和Odgen基金会组成，考察知识点广泛，强调物理逻辑思维的展现，对物理、天文、工程类、计算机等相关专业非常有帮助。

物理碗（Physics Bowl）：由美国物理教师协会主办，考查学生的物理知识广度与深度，在英国顶尖高校物理专业申请中有重要参考价值。

生物学竞赛

英国生物奥林匹克（BBO）：旨在挑战和激发学生对生物学的兴趣，适合申请生物学或相关专业的学生。

国际遗传工程机器竞赛（iGEM）：由美国麻省理工学院（MIT）发起并主办，是一个全球性的合成生物学竞赛，注重创新与实践，对生物工程及相关交叉学科兴趣浓厚的学生是绝佳展示平台。

其他竞赛

AMC竞赛：由美国数学协会主办，包括AMC 8、AMC 10和AMC 12三个级别，适合初中生和高中生参加，全球范围内都有影响力。

伦敦银行与金融学院（LIBF）：提供一系列的金融教育课程和专业资格认证，适合申请金融相关专业的学生。

模拟联合国（Model United Nations）：对于申请英国的社会科学、人文学科和法律专业非常有帮助。

这些竞赛不仅能够提升学生的学术能力，还能增加申请英国大学的竞争力。建议根据个人兴趣和专业方向选择合适的竞赛参加。